location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

2021-08-04

Rafaello z odżywką białkową.

Rafaello z odżywką białkową.

Tym razem przygotowałam coś naprawdę dobrego dla pacjentki w trakcie radioterapii.

czytaj dalej »

2021-07-18

Sernik z frużeliną malinową.

Sernik z frużeliną malinową.

Frużelina z owocami sezonowymi idealnie pasuje do serników. Spróbujcie, nie pożałujecie.

czytaj dalej »

2021-07-15

Ciasto z cukinią.

Ciasto z cukinią.

Tym razem pyszne i szybkie ciasto czekoladowo-cukiniowe, które znika w okamgnieniu.

czytaj dalej »

2021-06-10

Lekkie ciasto owoce na szybko z frużeliną malinową.

Lekkie ciasto owoce na szybko z frużeliną malinową.

Dzisiaj zapraszam na ciasto mocno owocowe i do tego lekkie. Szybkorobiące, ale szybkoznikające :)

 

czytaj dalej »

2021-05-24

Rolada z owocami.

Rolada z owocami.

Dzisiaj podam Wam przepis na prostą roladę, którą robię często, kiedy tylko pojawiają się pierwsze owoce. Za sprawką moich dzieci, znika bez śladu :)

czytaj dalej »

2021-04-14

Bananowo-malinowe ciasto – prebiotyczny wypiek.

Bananowo-malinowe ciasto – prebiotyczny wypiek.

Banany (a dokładnie inulina), maliny, mąka pełnoziarnista – to źródło błonnika prebiotycznego, który odgrywa ważną rolę w rozwoju zdrowego układu odpornościowego. Polecam, gdyż bardzo szybko się robi i jest pyszne.

czytaj dalej »

2021-02-07

Ciasto kokosowe z kaszy manny na herbatnikach.

Ciasto kokosowe z kaszy manny na herbatnikach.

Deser super prosty w wykonaniu i smakuje bosko! I oczywiście za sprawą dzieci deser szybko znika z talerza.

czytaj dalej »

2021-01-31

Jabłecznik z budyniem waniliowym.

Jabłecznik z budyniem waniliowym.

Połączenie jabłek i budyniu – to smaki mojego dzieciństwa. A czasem warto do nich wracać  :)

 

czytaj dalej »

2021-01-24

Brazylijskie ciasto marchewkowe

Brazylijskie ciasto marchewkowe

Wg mnie najlepsze ciasto z wszystkich marchewkowych. Jest piękne w swoim słonecznym kolorze, co zawdzięcza zblendowanym marchewkom.

czytaj dalej »

2021-01-03

Jogurtowiec z galaretkami na herbatnikach.

Jogurtowiec z galaretkami na herbatnikach.

Deser, który nie wymaga pieczenia, ani dużego nakładu pracy, jest lekki i delikatny.

czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Top lista

Dieta wspierająca zdrowie włosów

Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...

Miód z kurkumą - nasz naturalny antybiotyk.

Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.

Więcej tkanki tłuszczowej = wyższe stężenie estrogenów = większe ryzyko zachorowania na nowotwory. Jaki jest związek między wysokim poziomem estrogenów, a nowotworami?

Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...

Koktajl dla osób z niską ferrytyną.

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Omlet marchewkowy z ricottą.

Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek. 

Żywienie w sterydoterapii.

Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego  organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.