Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia
0
Pokrzywa zwyczajna to prawdziwy cud natury. Ze względu na jej skład chemiczny uważana jest za jedną z cenniejszych roślin stosowanych w fitoterapii. Ja tym razem chciałabym opisać jej właściwości <... czytaj dalej »
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów w wielu krajach. Często pijemy ją z cytryną. I właśnie tutaj pojawia się problem, a może problemu wcale nie ma? Prz... czytaj dalej »
Przepis na bataty, czyli ulubione, bo szybkie:), danie moich pacjentów. Można go modyfikować na wiele sposobów, łączyć z innymi produktami, czy też... czytaj dalej »
Pyszny i odżywczy pasztet roślinny o pięknym kolorze. Polecam do smarowania w towarzystwie innych dodatków, np. ogórek świeży lub kiszony, pomidor, rzodkiewki.
czytaj dalej »
Chwila zapomnienia z tym pysznym wypiekiem, którego zrobienie zajmie ci góra 5 minut, oczywiście nie licząc samego pieczenia. Pokochają je dzieci no i Wasi mężowie :) Znika w okamgnie... czytaj dalej »
W terapii dietetycznej zmniejszenie spożycia sodu i zwiększenie udziału potasu w diecie oraz wprowadzenie dodatkowego spożycia magnezu może potęgować efekt hipotensyjny i zwiększyć efektywność wszy... czytaj dalej »
Polecam tą pyszną sałatkę na lekką kolację lub na dowolną imprezę. Jest przepyszna w smaku dzięki idealnemu połączeniu gruszek z serem pleśniowym oraz orzechami, a wszystko polane słodko-kwaśnym so... czytaj dalej »
Choroby zapalne jelit to grupa schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita nadwrażliwego oraz inne zapalenia... czytaj dalej »
Czyli deser obfitujący w omega 3, zalecany przy zaparciach, zespole jelita nadwrażliwego, przy obniżonej odporności, obniżający stężenie złego cholesterol we krwi i opóźniający wchłanianie c... czytaj dalej »
Zapraszam na ciekawy wywiad z dietetykiem Małgorzatą Desmond, współzałożycielką Fundacji WIEMY CO JEMY oraz specjalistką medycyny żywienia.
czytaj dalej »
Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie... czytaj więcej
Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie... czytaj więcej
Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)
czytaj więcejDzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób.
Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypi... czytaj więcej
Nigdy w historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na... czytaj więcej
Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.czytaj więcej
