Omlet z serkiem wiejskim. czytaj dalej »
Zapalenie trzustki. Częstszy problem w sezonie grillowym. czytaj dalej »
Zdrowsza i lepsza wersja placków ziemniaczanych dla osób z jelitem nadwrażliwym. czytaj dalej »
Żywienie medyczne to preparaty odżywcze/odżywki stworzone dla pacjentów, którzy z powodu choroby i towarzyszących jej problemów nie są w stanie przyjąć wraz z tradycyjnym pożywieniem wystarczającej ilości energii oraz składników odżywczych. czytaj dalej »
Domowy, prosty i szybki przepis na serek homogenizowany, lepszy niż Danio:) czytaj dalej »
Już od jakiegoś czasu zamierzałam się z napisaniem dłuższego artykułu o histaminie, jej wpływie na nasz organizm, o samej diecie niskohistaminowej oraz przedstawić wyniki własnego badania, które zostały omówione szczegółowo w mojej pracy dyplomowej. To dla mnie szczeg&oacu... czytaj dalej »
Coraz więcej osób cierpi z powodu czynnościowych dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Często zadajecie mi pytanie, jaki środek apteczny polecam przy zespole jelita nadwrażliwego. czytaj dalej »
Lilak pospolity, zwany potocznie bzem, to krzew ozdobny, który przepięknie kwitnie w maju oraz przecudnie pachnie. Jest nie tylko dekoracją ogrodów, ale również i może przede wszystkim rośliną o właściwościach leczniczych. czytaj dalej »
Stres przewlekły generuje stany zapalne, a więc jest dla nas poważnym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób. Jaka dieta wydawałaby się najbardziej odpowiednia? czytaj dalej »
Dieta ograniczająca mięso, o niskim indeksie glikemicznym. czytaj dalej »
Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie tyl...
Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...
Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)
Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...
Nigdy w historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...
Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.
