Czy wiedziałeś/-aś, że …… Wino czerwone jest jednym z najbogatszych źródeł jodu. czytaj dalej »
Ze względu na udokumentowane właściwości terapeutyczne, rumianek stosowany jest do leczenia wielu schorzeń. czytaj dalej »
Jesienią i zimą, kiedy zaczyna brakować nam witamin oraz minerałów, a układ odpornościowy zaczyna szwankować ja polecam zamiast suplementów prawdziwą multiwitaminę w postaci natki pietruszki. czytaj dalej »
Do każdego jadłospisu załączamy Zalecenia dla pacjenta na diecie Low FODMAP w zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego. czytaj dalej »
Nic tak nie zwiększa przerostu bakteryjnego jak niektóre węglowodany, czyli cukry. czytaj dalej »
Do mojego gabinetu dietetycznego zgłosiła się pacjentka, lat 30 celem redukcji zbędnych kilogramów oraz z już zdiagnozowanym zespołem jelita nadwrażliwego. czytaj dalej »
Oto kilka informacji o właściwościach ananasa. czytaj dalej »
Nasz artykuł dla portalu Halo Żory. Zapraszamy! czytaj dalej »
Przepis na placek z niewielką ilością składników, który jestem pewna, posmakuje Waszym rodzinom. Z dodatkiem mąki gryczanej na pewno będzie zdrowsze i bardziej wartościowe odżywczo. czytaj dalej »
Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie tyl...
Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...
Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)
Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...
Nigdy w historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...
Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.
