email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Komu polecam produkty liofilizowane i dlaczego?

Komu polecam produkty liofilizowane i dlaczego?

Suszenie konwencjonalne powoduje znaczny spadek wartości odżywczych owoców. Tylko liofilizacja pozwala owocom zachować niemal w całości zawarte w owocu świeżym witaminy, minerały i substancje aktywnie czynne. czytaj dalej »

Nadmiar białka u dzieci. Czym był Europejski Projekt Child Obesity Programme (CHOP)?

Nadmiar białka u dzieci. Czym był Europejski Projekt Child Obesity Programme (CHOP)?

Dieta wysokobiałkowa może stać się dietą wysokotłuszczową. A to, jak już wiadomo, prowadzić będzie do rozwoju otyłości, dyslipidemii, następnie miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Niestety, spożywamy za dużo białka, zwłaszcza pochodzenia zwierzęcego. czytaj dalej »

Czekoladowa owsianka z malinami.

Czekoladowa owsianka z malinami.

Czasem rano budzimy się z chęcią na słodkie, pyszne i energetyczne śniadanie. Pierwsza myśl jaka przychodzi to czekolada :). A gorzka czekolada i maliny to super połączenie. czytaj dalej »

Mini hamburgery.

Mini hamburgery.

Pyszne mini hamburgery smakują jak prawdziwe, można zrobić je z mięsem, albo w wersji wege. To przekąska, która najszybciej znika ze stołu. Dzieci je uwielbiają. czytaj dalej »

Dużo stresu, dużo kortyzolu, większy brzuch – jak to się dzieje?

Dużo stresu, dużo kortyzolu, większy brzuch – jak to się dzieje?

Czy masz wrażenie, że cała Twoja sylwetka zaczyna nabierać smukłego kształtu, chudniesz, ale tłuszcz z brzucha w ogóle nie znika? Być może przyczyna tego problemu leży w kortyzolu? czytaj dalej »

Otręby owsiane dla zdrowych jelit.

Otręby owsiane dla zdrowych jelit.

Dobroczynny wpływ otrębów owsianych na organizm można uzyskać tylko przy systematycznym i codziennym ich spożywaniu. czytaj dalej »

Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu.

Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu.

Ty też masz wpływ na regulację hormonów, neuroprzekaźników, które mogą poprawić twoje samopoczucie i nastrój. czytaj dalej »

Ciasto kokosowe z kaszy manny na herbatnikach.

Ciasto kokosowe z kaszy manny na herbatnikach.

Deser super prosty w wykonaniu i smakuje bosko! I oczywiście za sprawą dzieci deser szybko znika z talerza. czytaj dalej »

Pyszna pasta z buraka i ciecierzycy lub białej fasoli.

Pyszna pasta z buraka i ciecierzycy lub białej fasoli.

Hummus z burakiem, który ostatnio gości na naszym stole co najmniej kilka razy w tygodniu. czytaj dalej »

Dziękujemy :)

Dziękujemy :)

Kilka słów o książce. czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Top lista

Estrogeny – wróg i przyjaciel. Mają je kobiety i mają mężczyźni. Jak rozpoznać nadmiar u kobiet?

Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...

Zapiekana owsianka z jabłkami i bananem. Dzieci będą ją uwielbiać.

Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)

Dieta antyhistaminowa. Nietolerancja histaminy. I co właściwie wolno jeść?

Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Nigdy w  historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...

Nadciśnienie u młodych osób. Czego warto uczyć się od starszych?

Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.

Prawidłowy poziom twojego cholesterolu – przydatna wiedza w interpretacji wyników.

Ilość cholesterolu całkowitego może być kwestią indywidualną, a to za sprawą tego, jaki mamy poziom HDL (dobrego cholesterolu). Aby układ krążenia był dostatecznie mocno chroniony lepiej jest mieć jak najwięcej HDL, gdyż organizm łatwiej pozbywa się złog&...


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.