email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Lekkie ciasto owoce na szybko z frużeliną malinową.

Lekkie ciasto owoce na szybko z frużeliną malinową.

Dzisiaj zapraszam na ciasto mocno owocowe i do tego lekkie. Szybkorobiące, ale szybkoznikające :) Polecam osobom na diecie łatwo strawnej.

Składniki:

4 jajka zmiksować z 3-4 łyżkami cukru.

Wlać 1/3 szkl oleju, dodać ¾ szklanki mąki tortowej (ja wymieszałam z krupczatką – pół na pół; mąkę mieszam z 1 łyżeczką proszku do pieczenia). Delikatnie mieszam wszystko, już nie miksuję.

Ciasto przelewam na małą blaszkę, układam dowolne owoce. Pieczemy około 25 minut w temp 170 st. C.

Frużelina malinowa.

Maliny przebrać, rzucić do garnka i zasypać cukrem. Mieszamy i chwilę grzejemy. Następnie 1 łyżkę mąki ziemniaczanej rozpuścić w niewielkiej ilości zimnej wody, wymieszać i wlać do gotujących się malin, doprowadzić do wrzenia, wyłączyć. Odstawić i polać na ciasto. Smacznego:)

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.