email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Szpinakowa babka

Szpinakowa babka

Szpinakowa babka Pyszna, wilgotna, wspaniała w smaku i wyglądzie :) Moje dzieci nie umiały się do niej przekonać dopóki nie spróbowały :) teraz codziennie proszą, aby im piec ‘’zielone ciastka’’ :) Polecam małym i dużym dzieciom:) czytaj dalej »

Najświeższe zalecenia przydatne podczas leczenia choroby wrzodowej i stanów zapalnych żołądka oraz dwunastnicy.

Najświeższe zalecenia przydatne podczas leczenia choroby wrzodowej i stanów zapalnych żołądka oraz dwunastnicy.

Zapalnie zmieniona błona śluzowa wymaga regeneracji, wobec tego należy stworzyć sprzyjające warunki dla całkowitego wyleczenia poprzez odpowiednie, rozsądne odżywanie. czytaj dalej »

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Nigdy w  historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zdrowie. Nic dziwnego, że ‘’głoduje... czytaj dalej »

Koktajl tylko dla dorosłych! Arbuzowo-pomarańczowy orzeźwiający, doskonały na letnie wieczory.

Koktajl tylko dla dorosłych! Arbuzowo-pomarańczowy orzeźwiający, doskonały na letnie wieczory.

Arbuz wart jest uwagi, chociażby dlatego, że to źródło cennego likopenu i glutationu, cennych przeciwutleniaczy dla organizmu.Ten koktajl polecam szczególnie teraz, kiedy słońce mocniej grzeje :) czytaj dalej »

Przykładowy jadłospis dla osób z chorobami krążenia

Przykładowy jadłospis dla osób z chorobami krążenia

W jadłospisie zwróć uwagę na dużą ilość owoców i warzyw, oraz dodatek nasion. Nie zapominaj również o umiarkowanej aktywności fizycznej. czytaj dalej »

Czerwony ryż z warzywami

Czerwony ryż z warzywami

Idealne, lekkostrawne danie na upalne dni. Dużo kolorów, czyli dużo przeciwutleniaczy, beta karotenu, czyli wszystkiego co ma chronić nas przed wolnymi rodnikami i ubocznymi skutkami opalania.   czytaj dalej »

Domowy sorbet jagodowo-bananowy

Domowy sorbet jagodowo-bananowy

Pyszny i zdrowy, antyoksydacyjny deser na lato. Ten sorbet ugasi pragnienie w czasie upałów oraz nasyci każdy organizm witaminami i minerałami. Możesz go tworzyć z różnymi owocami; najlepiej jednak smakuje z jagodami, truskawkami i malinami. Zamiast bananów możesz dać mango. Eks... czytaj dalej »

Monakolina K –czerwony ryż i naturalna statyna w walce o prawidłowy poziom cholesterolu.

Monakolina K –czerwony ryż i naturalna statyna w walce o prawidłowy poziom cholesterolu.

Czerwony ryż dopiero od niedawna zadomowił się w Polsce. Warto jest sięgać po ten produkt, ponieważ posiada szereg właściwości zdrowotnych. A to głównie za sprawą zbawiennej dla całego układu krążenia substancji o nazwie: Monakolina K, otrzymywanej z czerwonych drożdży z fermentowanego ryżu.... czytaj dalej »

Chleb na zakwasie żurkowym

Chleb na zakwasie żurkowym

Zakwas żurkowy to doskonały zamiennik zwykłego zakwasu na chleb. Tak więc jeśli nie masz czasu na to, aby bawić się z zakwasem chlebowym jak najbardziej możesz kupić zakwas na żurek i za jego pomocą upiec przepyszny, a do tego zdrowy chleb. czytaj dalej »

Kamica nerkowa – dieta to najlepsze lekarstwo.

Kamica nerkowa – dieta to najlepsze lekarstwo.

Kamica nerkowa to jedna z najczęstszych chorób nerek. W krajach zachodnich z powodu zbyt ‘’obfitej’’ diety kamica nerkowa występuje znacznie częściej.  czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Top lista

Estrogeny – wróg i przyjaciel. Mają je kobiety i mają mężczyźni. Jak rozpoznać nadmiar u kobiet?

Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...

Zapiekana owsianka z jabłkami i bananem. Dzieci będą ją uwielbiać.

Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)

Dieta antyhistaminowa. Nietolerancja histaminy. I co właściwie wolno jeść?

Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Nigdy w  historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...

Nadciśnienie u młodych osób. Czego warto uczyć się od starszych?

Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.

Prawidłowy poziom twojego cholesterolu – przydatna wiedza w interpretacji wyników.

Ilość cholesterolu całkowitego może być kwestią indywidualną, a to za sprawą tego, jaki mamy poziom HDL (dobrego cholesterolu). Aby układ krążenia był dostatecznie mocno chroniony lepiej jest mieć jak najwięcej HDL, gdyż organizm łatwiej pozbywa się złog&...


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.