email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

zespół jelita nadwrażliwego - szkolenie

Zupa z białych warzyw i naleśniki gryczane z bananem i serkiem ricotta, czyli piątkowy obiad idealny.

Zupa z białych warzyw i naleśniki gryczane z bananem i serkiem ricotta, czyli piątkowy obiad idealny.

Oto zestaw obiadowy, który mam nadzieję przypadnie do gustu i małym i dużym. Zupka z białych warzyw będzie idealna dla poprawy odporności, a naleśniki gryczane tylko wzmocnią to działanie. czytaj dalej »

S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych. Czyli parę słów o naszej książce.

S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych. Czyli parę słów o naszej książce.

Kochani! Niedawno miała swoją premierę nasza książka S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych (autorstwa: Anny Piekarczyk, Katarzyny Olejniczak, konsultacja medyczna dr n.med. Maciej Lewicki), która ukazała się nakładem wydawnictwa Zdrowe Zdrowie. Dlaczego posta... czytaj dalej »

Seler naciowy w leczeniu nadciśnienia tętniczego.

Seler naciowy w leczeniu nadciśnienia tętniczego.

Seler zwyczajny (naciowy) to nie tylko dodatek kulinarny, lecz także lek i to jeden z tych bardzo efektywnych. czytaj dalej »

Efekty nadmiernego spożycia fruktozy. Jak poważne zagrożenie dla zdrowia niosą ze sobą cukry proste?

Efekty nadmiernego spożycia fruktozy. Jak poważne zagrożenie dla zdrowia niosą ze sobą cukry proste?

Badania kliniczne wskazują, że konsekwencją wysokiego spożycia fruktozy może być wzrost częstości występowania otyłości (szczególnie wśród dzieci i młodzieży), zespołu metabolicznego, stłuszczenia wątroby i innych zaburzeń metabolicznych. czytaj dalej »

Program dietoterapeutyczny: POZBĄDŹ SIĘ TRĄDZIKU!

Program dietoterapeutyczny: POZBĄDŹ SIĘ TRĄDZIKU!

Program dietoterapeutyczny: POZBĄDŹ SIĘ TRĄDZIKU! INNE SPOJRZENIE NA DIETĘ. Gotowy jadłospis 10 – dniowy. czytaj dalej »

Ciasto marchewkowe z bananami. Ulubione smaki dzieciństwa.

Ciasto marchewkowe z bananami. Ulubione smaki dzieciństwa.

Dzisiaj u nas na niedzielny deser postawiłam zrobić ciasto marchewkowe z małymi dodatkami. Ciasto robi i piecze się bardzo szybko, równie szybko znika :) Dla tych co nie lubią marchwi, powiem, że w ogóle jej nie czuć. Marchewka potrafi jednak osłodzić życie. A ciasto marchewkowe zap... czytaj dalej »

Pieczony omlet z warzywami, szynką i fetą.

Pieczony omlet z warzywami, szynką i fetą.

Idealny posiłek na sycące śniadanie lub kolację. czytaj dalej »

Histamina w organizmie człowieka – nietolerancja histaminy (HIT) i kilka ważnych informacji z prac poglądowych.

Histamina w organizmie człowieka – nietolerancja histaminy (HIT) i kilka ważnych informacji z prac poglądowych.

Z czym można wiązać kumulację histaminy w organizmie? Alergie, zespół jelita nadwrażliwego, choroby autoimmunologiczne, astma, osteoporoza, atopowe zapalenie skóry, nerwica, depresja, zaburzenia lękowe.   czytaj dalej »

Czy wieprzowina uczula? Problem z histaminą.

Czy wieprzowina uczula? Problem z histaminą.

To pytanie często zadają mi osoby wykazujące pewną nietolerancję na histaminę. Wieprzowina uczula rzadko, natomiast zauważa się stosunkowo często objawy nietolerancji różnych przetworów z mięsa wieprzowego, w  tym zwłaszcza wędzonych kiełbas. czytaj dalej »

Antyoksydanty i nowotwory. Przegląd badania.

Antyoksydanty i nowotwory. Przegląd badania.

Obecnie kładzie się nacisk na żywność bogatą w przeciwutleniacze, która może zmniejszyć prawdopodobieństwo występowania licznych nowotworów. Naukowcy w Chinach postanowili przebadać pod tym kątem truskawki u osób już z pewnymi zmianami nowotworowymi w przełyku. czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Top lista

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie tyl...

Estrogeny – wróg i przyjaciel. Mają je kobiety i mają mężczyźni. Jak rozpoznać nadmiar u kobiet?

Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...

Zapiekana owsianka z jabłkami i bananem. Dzieci będą ją uwielbiać.

Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)

Dieta antyhistaminowa. Nietolerancja histaminy. I co właściwie wolno jeść?

Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Nigdy w  historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...

Nadciśnienie u młodych osób. Czego warto uczyć się od starszych?

Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.