Studio Życia

Anna Piekarczyk

Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia

Dietoterapia przy nadciśnieniu tętniczym

Dietoterapia wspomagająca leczenie chorób układu krążenia

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

anna

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

2016-01-18

Odżywianie przy anoreksji – jak pomóc chorej osobie uzupełniać wartości odżywcze z pożywienia.

Odżywianie przy anoreksji – jak pomóc chorej osobie uzupełniać wartości odżywcze z pożywienia.

Kilka wskazówek dotyczących żywienia przy anoreksji, które mogą okazać się pomocne podczas przygotowywania produktów z naciskiem na gęstość odżywczą.

czytaj dalej »

2016-01-17

Dieta w zespole nerczycowym i zapaleniu kłębuszków nerkowych

Dieta w zespole nerczycowym i zapaleniu kłębuszków nerkowych

Czym jest zespół nerczycowy?

Zespół nerczycowy to stan, który charakteryzuje się utratą dużych ilości białka z moczem spowodowany jest uszkodzeniem kłębuszków nerkowych. W wyniku tej choroby powstają obrzęki i zaburzenia gospodarki tłuszczowej, większa skłonność do infekcji.

czytaj dalej »

2016-01-14

Szyszynka, melatonina i sen – co dobrego dzieje się w twoim organizmie kiedy śpisz.

Szyszynka, melatonina i sen – co dobrego dzieje się w twoim organizmie kiedy śpisz.

Czy kiedykolwiek zdawaliście sobie sprawę z tego jak ważny jest sen, jak bardzo ważny wpływ ma na nasz organizm i wszystkie procesy fizjologiczne? Pewnie wszyscy wiedzą, że sen regeneruje, ale dokładnie co i jak?

Przyjrzyjmy się naszym szyszynkom.  :)

czytaj dalej »

2016-01-11

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie tylko na zewnątrz ale i w jamie brzusznej.

czytaj dalej »

2016-01-05

Mocne NIE dla sztucznych napoi – czyli trochę o tym, co się dzieje w organizmie po wypiciu jednej szklanki Coli.

Mocne NIE dla sztucznych napoi – czyli trochę o tym, co się dzieje w organizmie po wypiciu jednej szklanki Coli.

Czego możesz nie wiedzieć o Coli i innych słodkich napojach ze sztucznymi dodatkami? Przeczytaj zanim sięgniesz po kolejną szklankę. Mam nadzieję, że poniższe punkty jednak zmotywują cię to tego, abyś częściej sięgał/-a po wodę niż po jakikolwiek napój sztucznie słodzony.

czytaj dalej »

2016-01-04

Gwałtowny wzrost stężenia cukru we krwi – dlaczego tak niebezpieczny?

Gwałtowny wzrost stężenia cukru we krwi – dlaczego tak niebezpieczny?

W ciągu ostatnich 60 lat spożycie cukru, węglowodanów bardzo drastycznie wzrosło. Nasza trzustka staje się bardziej niewydolna, co sprawia, że cukrzyca zaczyna dotyczyć coraz to więcej młodych osób. Rodzice przenoszą na dzieci słabszą odporność, powodując predyspozycje genetyczne do rozwoju raka i innych chorób cywilizacyjnych, a tym samym organizm dziecka jest słabszy już na starcie.

czytaj dalej »

2016-01-01

Pęczak z boczniakami – danie poprawiające odporność organizmu i dające dużo energii;

Pęczak z boczniakami – danie poprawiające odporność organizmu i dające dużo energii;

Boczniaki zawierają związek beta-glukan, który walczy z niektórymi nowotworami; naukowcy wciąż odkrywają nieznane substancje w boczniakach, które wspomagająca naszą odporność rozprawiają się z komórkami nowotworowymi;

 

czytaj dalej »

2016-01-01

Surówka z buraczków i papryki

Surówka z buraczków i papryki

Prosty przepis na surówkę do obiadu, która jest źródłem witamin z grupy B; pomocna może okazać się przy zaparciach czy osłabieniu.

czytaj dalej »

2016-01-01

Placki ziemniaczano-marchwiowe

Placki ziemniaczano-marchwiowe

Dziś przepis na placuszki ziemniaczano-marchwiowe, które są bardzo chrupiące i w 100% pyszne

czytaj dalej »

2016-01-01

Zupa krem z porów – wspaniała dla dzieci, z długą listą witamin i minerałów.

Zupa krem z porów – wspaniała dla dzieci, z długą listą witamin i minerałów.

Pory są świetnym elementem diety dla każdego, ale warto wiedzieć, że są bardzo pomocne dla osób borykających się z reumatyzmem.

czytaj dalej »
Doradca żywieniowy – konsultacje dietetyczne online

Doradca żywieniowy – konsultacje/dieta indywidualna z opieką dietetyka online



Żywienie dzieci w zdrowiu i chorobie

Dietetyka Pediatryczna
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.