Studio Życia

Leczenie żywieniem

Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia

ePoradnia Dietetyki i Profilaktyki Chorób

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

anna

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

2016-02-07

Estrogeny – wróg i przyjaciel; mają je kobiety i mają mężczyźni; Jak rozpoznać nadmiar u kobiet? I czego mężczyźni mogą się spodziewać kiedy poziom testosteronu spada, a estrogenu rośnie?

Estrogeny – wróg i przyjaciel; mają je kobiety i mają mężczyźni; Jak rozpoznać nadmiar u kobiet? I czego mężczyźni mogą się spodziewać kiedy poziom testosteronu spada, a estrogenu rośnie?

Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i więcej się o nich mówi, chociażby ze względu na rosnącą liczbę osób z nowotworami hormonozależnymi.

czytaj dalej »

2016-02-02

Homocysteina - Cholesterol XXI wieku – popularniejsza bardziej niż cholesterol, wskaźnik wielu chorób i dlaczego coraz głośniej o niej?

Homocysteina  - Cholesterol XXI wieku – popularniejsza bardziej niż cholesterol, wskaźnik wielu chorób i dlaczego coraz głośniej o niej?

Homocysteina to aminokwas, który powstaje podczas trawienia pokarmów białkowych w organizmie człowieka. Powstaje głównie z sera, białek mleka i mięsa, które bogate są w metioninę. Przy prawidłowym poziomie jest niezbędna do budowy i regeneracji tkanek. Jednak jej podwyższony  poziom może wiązać się z wystąpieniem licznych chorób.

czytaj dalej »

2016-01-29

Naleśniki ze szpinakiem i twarogiem

Naleśniki ze szpinakiem i twarogiem

Przepis na obiad lub obiadokolację dla tych którzy lubią szpinak i naleśniki i do tego wszystkiego jeszcze czosnek. Taki obiadek to porcja bogatych składników odżywczych i dobre połączenie smakowe. Co warto wiedzieć o szpinaku?

czytaj dalej »

2016-01-19

Syrop z czosnku, miodu i cytryny - przepis na naturalny antybiotyk

Syrop z czosnku, miodu i cytryny - przepis na naturalny antybiotyk

Jako, że jestem zwolenniczką naturalnego leczenia chciałabym podzielić się z wami przepisem na zdrowie, który króluje w moim domu nie tylko w okresie zimy. Syrop z czosnku, miodu i cytryny, który szybko podnosi odporność organizmu, działa bakteriobójczo, grzybobójczo, zabija wirusy. I jeszcze coś ...

czytaj dalej »

2016-01-18

Odżywianie przy anoreksji – jak pomóc chorej osobie uzupełniać wartości odżywcze z pożywienia.

Odżywianie przy anoreksji – jak pomóc chorej osobie uzupełniać wartości odżywcze z pożywienia.

Kilka wskazówek dotyczących żywienia przy anoreksji, które mogą okazać się pomocne podczas przygotowywania produktów z naciskiem na gęstość odżywczą.

czytaj dalej »

2016-01-17

Dieta w zespole nerczycowym i zapaleniu kłębuszków nerkowych

Dieta w zespole nerczycowym i zapaleniu kłębuszków nerkowych

Czym jest zespół nerczycowy?

Zespół nerczycowy to stan, który charakteryzuje się utratą dużych ilości białka z moczem spowodowany jest uszkodzeniem kłębuszków nerkowych. W wyniku tej choroby powstają obrzęki i zaburzenia gospodarki tłuszczowej, większa skłonność do infekcji.

czytaj dalej »

2016-01-14

Szyszynka, melatonina i sen – co dobrego dzieje się w twoim organizmie kiedy śpisz.

Szyszynka, melatonina i sen – co dobrego dzieje się w twoim organizmie kiedy śpisz.

Czy kiedykolwiek zdawaliście sobie sprawę z tego jak ważny jest sen, jak bardzo ważny wpływ ma na nasz organizm i wszystkie procesy fizjologiczne? Pewnie wszyscy wiedzą, że sen regeneruje, ale dokładnie co i jak?

Przyjrzyjmy się naszym szyszynkom.  :)

czytaj dalej »

2016-01-11

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie tylko na zewnątrz ale i w jamie brzusznej.

czytaj dalej »

2016-01-05

Mocne NIE dla sztucznych napoi – czyli trochę o tym, co się dzieje w organizmie po wypiciu jednej szklanki Coli.

Mocne NIE dla sztucznych napoi – czyli trochę o tym, co się dzieje w organizmie po wypiciu jednej szklanki Coli.

Czego możesz nie wiedzieć o Coli i innych słodkich napojach ze sztucznymi dodatkami? Przeczytaj zanim sięgniesz po kolejną szklankę. Mam nadzieję, że poniższe punkty jednak zmotywują cię to tego, abyś częściej sięgał/-a po wodę niż po jakikolwiek napój sztucznie słodzony.

czytaj dalej »

2016-01-04

Biszkopt, który zawsze się udaje, i pięknie wyrasta.

Biszkopt, który zawsze się udaje, i pięknie wyrasta.

Tym razem przepis na biszkopt, który nigdy mnie nie zawiódł, gdyż zawsze pięknie rośnie, nie opada. Krupczatka nadaje ciastu piękny kolor i delikatną kruchość oraz lekkość. Polecam na torty. 

czytaj dalej »
Doradca żywieniowy – konsultacje dietetyczne online

Doradca żywieniowy – konsultacje dietetyczne online



Żywienie dzieci w zdrowiu i chorobie

Dietetyka Pediatryczna
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.