Czy istnieje dieta na redukcję tłuszczu brzusznego? Kolejne badanie (2022) pokazuje, że tak! czytaj dalej »
Zespół jelita nadwrażliwego to jedno z zaburzeń, w których czynniki psychologiczne mają istotny wpływ. czytaj dalej »
W trakcie biegunki dochodzi do znacznej utraty cynku przez błonę śluzową, tak więc można rozważyć suplementację cynku prowadzącą do skrócenia czasu trwania biegunki i zmniejszenia jej nasilenia. czytaj dalej »
Jednym z najczęstszych problemów z jakim dietetycy zmagają się w swoich gabinetach to wyregulowanie glukozy i insuliny oraz coraz częściej diagnozowana insulinooporność. czytaj dalej »
Bardzo polecam pesto na bazie kolendry, która jest bardzo bardzo bogata w kwercetynę i luteolinę. czytaj dalej »
Włoski chlebek, ale z polską cebulą. czytaj dalej »
Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.