Artykuły
Artykuły
Dietoterapia
Gotowe Jadłospisy
Recenzje
Śniadania
Przekąski
Obiady
Sałatki
Kolacja
Słodkości
Jelito nadwrażliwe
WSZYSTKIE
Artykuły
10 Sep 2025
Jaką kawę wybierać, aby nie podnosić cholesterolu?
To zależy wyłącznie od tego, w jaki sposób ją przygotujesz. :)
Przepisy - Śniadania
25 Mar 2025
Jedz więcej GRYKI! Omlet gryczany z serkiem waniliowym. Dla pacjentów osłabionych po chorobie, z nadwrażliwym jelitem. Na diecie Low Fodmap, ale i nie tylko.
Mąka gryczana to produkt bezglutenowy o niskim indeksie glikemicznym i jedno z najcenniejszych dla zdrowia zbóż.
Dietoterapia / Leczenie dietą
11 Jan 2025
Jak wzmocnić organizm po zapaleniu płuc?
Przebieg kliniczny zapalenia płuc może być łagodny lub ciężki i wymagający hospitalizacji. Rekonwalescencja wymaga czasu, zatem oto kilka rad jak wspierać proces zdrowienia.
Przepisy - słodkości
10 Jan 2025
Racuchy bez drożdży z serkiem ricotta.
Szybkie w przygotowaniu, puszyste i niezwykle smaczne. Zapraszam na racuchy bez drożdży.
Przepisy - słodkości
16 Dec 2024
Bezglutenowe ciasteczka amerykańskie.
Idealne na święta dla osób będących na dietach bezglutenowych. Także dla tych, którzy nie lubią pierników.
Artykuły
25 Nov 2024
Zalecenia z propozycjami posiłków w terapiach dializacyjnych.
Dla pacjentów dializowanych - zalecenia.
Przepisy - Śniadania
15 Nov 2024
Pesto bazyliowo-pietruszkowe
Zielone warzywa liściaste posiadają wysoką gęstość odżywczą. Zawierają bardzo dużo składników odżywczych, których często nam brakuje.
Artykuły
12 Nov 2024
Wpływ niebieskiego światła na skórę.
HEV (niebieskie światło) wnika w naszą skórę i dociera głębiej od promieniowania UV.
Przepisy - słodkości
29 Oct 2024
Dyniowe cynamonki z jabłkami.
Aromatyczne, pachnące jesienią dyniowe cynamonki z jabłkami z lekkim serkiem śmietankowym urzekną Was nie tylko wyglądem, ale przede wszystkim smakiem.
