Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia
Placki ze zdrowej komosy to idealnie danie, które można przyrządzać na wiele sposobów. Można zjeść je na ciepło lub na zimno, nadają się także jako drugie śniadanie do szkoły / pracy. Komosę polecam jeść częściej. Dlaczego? czytaj dalej »
Darmowy jadłospis. czytaj dalej »
W dużej mierze masz wpływ na to w jakim stanie będzie twój układ immunologiczny podczas infekcji. czytaj dalej »
W kwestii odżywania idziemy raczej na ilość, a nie na JAKOŚĆ !!! czytaj dalej »
Dzisiaj chciałam zachęcić was do ugotowania krupniku z kaszą jęczmienną perłową. Zwłaszcza jeśli w domu ktoś choruje, ma obniżoną odporność, taka zupa może szybko postawić na nogi. czytaj dalej »
Oto zestaw obiadowy, który mam nadzieję przypadnie do gustu i małym i dużym. Zupka z białych warzyw będzie idealna dla poprawy odporności, a naleśniki gryczane tylko wzmocnią to działanie. czytaj dalej »
Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.
