email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Jajko w papryce.

Jajko w papryce.

Jajko w papryce.
 
Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy i kładziemy paprykę. Niech delikatnie sie podgrzeje. Do środka papryki wbijamy jajko, doprawiamy. Ja delikatnie posypuję jeszcze liofilizowaną pokrzywą.
 
Smażymy pod przykryciem. Polecam podać w towarzystwie pieczywa pełnoziarnistego i hummusu (ten jest z Biedronki , polecam :) ).
 
Takie śniadanie uwielbiają przede wszystkim  moi pacjenci z insulinoopornością / nadwagą. Dużo pełnowartościowego białka z samego rana pobudzi przede wszystkim nasze neuroprzekaźniki w mózgu do wydajniejszej pracy.
 
Aby zapewnić sobie stały przypływ energii, łącz białko z węglowodanami. Smacznego :)
 
 

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.