location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem.

Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem.

Ciasto marchewkowe przełożone kremem z serka Philadelphia to podobno angielski klasyk, a ponieważ uwielbiam klasykę to często do niego wracam. Jest  to pyszny i pożywny deser, który świetne sprawdzi się jako dodatek do kawy czy herbaty.

Dzisiaj taki deser dla moich gości po dłuuuugiej podroży :).

Składniki:

  • 1 szklanka startej marchewki (ok.2-3 marchewki)
  • 4 jajka
  • 1 szklanka mąki jasnej
  • ¾  szklanki oleju
  • 0.5 szklanki cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka sody
  • 1 łyżeczka cynamonu

Piekarnik nastawiamy na 180°C.
Marchewkę trzemy na tarce o drobnych oczkach. Jajka ubijamy z cukrem. Powoli dolewamy olej. Delikatnie wsypujemy mąkę wymieszaną z cynamonem, proszkiem i sodą. Na końcu dodajemy odciśniętą marchewkę i mieszamy ostatni raz. Wlewamy ciasto i pieczemy je ok. 45 min.

Polewa:

  • 100 g kremowego, serka, np. Philadelphia (polecam też w wersji light)
  • cukier puder – ilość dowolna (do smaku)
  • Serek Danio z czekoladą (opcjonalnie) – 1 łyżka


Serek ucieramy za pomocą miksera z cukrem pudrem. Masą smarujemy wierzch ciasta i schładzamy w lodówce.  Górę ciasta możemy posypać kokosem, czekoladą białą, migdałami.
Polecam też z dodatkiem malin.:)

 

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.