location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Placki z serka wiejskiego i cukinii.

Placki z serka wiejskiego i cukinii.

Te placki polecam przede wszystkim moim pacjentom będącym na dietach lekkich, bogatszych w białko, chemioterapiach, także przy stanach zapalnych żołądka, trzustki czy jelit. W wielu domach zagościły już na stałe :) Są naprawdę pyszne, delikatne, najlepiej smakują w towarzystwie sosu jogurtowo-czosnkowego (w przypadku nadwrażliwości ze strony przewodu pokarmowego czosnku nie dodajemy, ewentualnie sproszkowany). Takie placki są również fajnym dodatkiem do bezmięsnych hamburgerów. Cukinia to cudowne warzywo, z którego można wyczarować naprawdę wiele pysznych dań. :)

Składniki:

  • 250 g serka wiejskiego
  • 1 średnia cukinia (zetrzyj na tarce o grubych oczkach)
  • 1 jajko
  • 1/2 szkl mąki kukurydzianej (będzie delikatniejsza dla przewodu pokarmowego)
  • sól, pieprz, dowolne zioła (polecam pietruszkę, majeranek, koperek)
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

 

Wszystkie składniki połącz tak, aby powstała gęsta masa. Blachę wyłóż papierem do pieczenia, skrop oliwą, nakładaj masę i piecz około 30 minut w temp. 180 st. C.

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.