Siemię lniane działa ściągająco i przeciwzapalnie, a więc wspomagająco w walce z infekcją. Wydzielany przez roślinę śluz pokrywa ścianę gardła ochronną warstwą śluzu, co wpływa na ograniczenie działania patogenów chorobotwórczych łagodząc objawy.
Do szklanki wody dodać 2 łyżki siemienia lnianego i gotować kleik na wolnym ogniu przez około 15 minut. Odcedzić z nasion. Warto do przestudzonego kisielu dodać miód lub sok z malin/czarnego bzu.
Przyrządzoną miksturę należy pić wolno tak, by spływała po ścianach gardła. Polecam przygotować większą ilość i popijać małymi porcjami w ciągu dnia. Dzięki temu nasze gardło będzie stale nawilżone.
