location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Czy wieprzowina uczula? Problem z histaminą.

Czy wieprzowina uczula? Problem z histaminą.

To pytanie często zadają mi osoby wykazujące pewną nietolerancję na histaminę. Wieprzowina uczula rzadko, natomiast zauważa się stosunkowo często objawy nietolerancji różnych przetworów z mięsa wieprzowego, w  tym zwłaszcza wędzonych kiełbas. czytaj dalej »

Antyoksydanty i nowotwory. Przegląd badania.

Antyoksydanty i nowotwory. Przegląd badania.

Obecnie kładzie się nacisk na żywność bogatą w przeciwutleniacze, która może zmniejszyć prawdopodobieństwo występowania licznych nowotworów. Naukowcy w Chinach postanowili przebadać pod tym kątem truskawki u osób już z pewnymi zmianami nowotworowymi w przełyku. czytaj dalej »

Jadłospis dla diety przeciwzapalnej. Około 2000 kcal.

Jadłospis dla diety przeciwzapalnej. Około 2000 kcal.

Pomocny szczególnie dla osób z chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto, RZS), układu krążenia (nadciśnienie, wysoki cholesterol, miażdżca, itd.), dla osób będących na diecie redukcyjnej. czytaj dalej »

Wpływ żywienia na zdrowie psychiczne. Skąd tyle depresji, nerwic, lęków? Czym jest nutripsychiatria?

Wpływ żywienia na zdrowie psychiczne. Skąd tyle depresji, nerwic, lęków? Czym jest nutripsychiatria?

Nutripsychiatria staje się prężnie rozwijającą dziedziną. Dziś na szczęście już wiadomo, że żywienie w psychiatrii jest tak samo ważnym czynnikiem wpływającym na zdrowie jak w gastrologii, kardiologii czy endokrynologii. czytaj dalej »

Post przerywany, czyli coś więcej niż dieta. Jak leczyć zespół metaboliczny?

Post przerywany, czyli coś więcej niż dieta. Jak leczyć zespół metaboliczny?

Czy post przerywany może leczyć? Kolejne badania pokazują, że faktycznie może tak być, zwłaszcza jeśli mówimy o osobach z zespołem metabolicznym. czytaj dalej »

Kremowa zupa czosnkowa na mleku kokosowym. Skuteczniejsza od antybiotyku :)

Kremowa zupa czosnkowa na mleku kokosowym. Skuteczniejsza od antybiotyku :)

Powiem krótko, są smaki, które się pamięta. I do takich należy właśnie smak zupy czosnkowej, zwłaszcza teraz w porze zimowej, kiedy o chorobę nie trudno! czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Top lista

Dieta wspierająca zdrowie włosów

Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...

Miód z kurkumą - nasz naturalny antybiotyk.

Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.

Więcej tkanki tłuszczowej = wyższe stężenie estrogenów = większe ryzyko zachorowania na nowotwory. Jaki jest związek między wysokim poziomem estrogenów, a nowotworami?

Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...

Koktajl dla osób z niską ferrytyną.

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Omlet marchewkowy z ricottą.

Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek. 

Żywienie w sterydoterapii.

Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego  organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.