2023-09-08
Bardzo polecam, zwłaszcza jeśli ktoś potrzebuje więcej białka.
czytaj dalej »2023-07-21
Uwielbiamy to ciasto, zwłaszcza latem. Dzięki cytrynie i owocom sezonowym fajnie orzeźwia w gorące dni.
czytaj dalej »2023-05-11
To polecam wszystkim, którzy z różnych powodów zdrowotnych muszą unikać mąki.
czytaj dalej »2023-05-04
To ciasto stanowi doskonałą alternatywę dla ciężkich ciast z kremem i jest dużo bardziej wartościowe pod względem składników odżywczych.
czytaj dalej »2023-04-26
Komosa ryżowa jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, których często brakuje osobom przewlekle chorującym oraz będącym na diecie bezglutenowej.
czytaj dalej »2023-04-04
Ciasto marchewkowe przełożone kremem z serka Philadelphia to podobno angielski klasyk.
czytaj dalej »2023-02-01
Skyrnik to wysokobiałkowy deser i taka bardziej dietetyczna wersja sernika.
czytaj dalej »2022-11-15
Maślane ciasteczka dla wielbicieli czekolady. Kiedyś usłyszałam, że są najlepsze w sytuacjach ‘’kryzysowych’’ i z całą rodziną to potwierdzamy :)
czytaj dalej »2022-10-13
Można je narobić na kilka dni, za każdym razem wychodzą inaczej, bo zawsze dodaję coś innego.
czytaj dalej »Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.
Bez drugiego śniadania często jesteśmy ospali, rozdrażnieni, bardziej podatni na stres, nie potrafimy się skoncentrować na pracy. Zapobiec może temu drugie śniadanie. Ma ono na celu utrzymanie stałego stężenia glukozy we krwi i pozostawienie n...