2024-01-23
Banany dają dużo energii, a kto jej potrzebuje zachęcam do upieczenia tego szybkiego bananowca :)
czytaj dalej »2023-09-08
Bardzo polecam, zwłaszcza jeśli ktoś potrzebuje więcej białka.
czytaj dalej »2023-07-21
Uwielbiamy to ciasto, zwłaszcza latem. Dzięki cytrynie i owocom sezonowym fajnie orzeźwia w gorące dni.
czytaj dalej »2023-05-11
To polecam wszystkim, którzy z różnych powodów zdrowotnych muszą unikać mąki.
czytaj dalej »2023-05-04
To ciasto stanowi doskonałą alternatywę dla ciężkich ciast z kremem i jest dużo bardziej wartościowe pod względem składników odżywczych.
czytaj dalej »2023-04-26
Komosa ryżowa jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, których często brakuje osobom przewlekle chorującym oraz będącym na diecie bezglutenowej.
czytaj dalej »2023-04-04
Ciasto marchewkowe przełożone kremem z serka Philadelphia to podobno angielski klasyk.
czytaj dalej »2023-02-01
Skyrnik to wysokobiałkowy deser i taka bardziej dietetyczna wersja sernika.
czytaj dalej »2022-11-15
Maślane ciasteczka dla wielbicieli czekolady. Kiedyś usłyszałam, że są najlepsze w sytuacjach ‘’kryzysowych’’ i z całą rodziną to potwierdzamy :)
czytaj dalej »Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.