location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Szybkie ciasto jogurtowe z owocami na mące krupczatce.

Szybkie ciasto jogurtowe z owocami na mące krupczatce.

Dzisiaj szybki wypiek, bo owoców coraz więcej i osób do jego skonsumowania również :) Polecam zrobić na mące krupczatce, dzięki której ciasta zyskują bardziej na puszystości i delikatności.

Składniki:

  • 3 jajka
  • 2,5 szkl mąki krupczatki
  • 1/2 szkl oleju
  • 1 szkl jogurtu greckiego
  • 3-4 łyżki cukru
  • 1 łyżeczki proszku do pieczenia
  • owoce (maliny, truskawki, borówki)


Jajka ubić z cukrem na puszystą masę. Następnie stopniowo dodać olej, następnie jogurt dalej miksując. Potem wsypać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Wymieszać tylko do połączenia (pamiętaj im dłużej mieszasz masę z mąką, tym większa szansa na zakalec ).
Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy ciasto. Pieczemy około 30 min w temp. 180st. C.

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.