email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Podagrycznik – roślina wykorzystywana przede wszystkim w leczeniu chorób reumatycznych i dny moczanowej.

Podagrycznik – roślina wykorzystywana przede wszystkim w leczeniu chorób reumatycznych i dny moczanowej.

Uwielbiam korzystać z wiedzy starszych osób, które stosując odpowiednie zioła radzą sobie ze swoimi schorzeniami, tak jak robiły to kiedyś ich mamy, czy babcie. Niedawno poznałam 85-letnią Panią, która od lat na swoje stawy stosuje przede wszystkim podagrycznik. Od kiego pije napar z tej roślinki, nie pojawiają się u niej żadne nowe guzki, stawy są mniej obrzęknięte i mniej bolesne. Jest pewna niezwykłych właściwości jakie posiada podagrycznik. Ja postanowiłam się jej bliżej przyjrzeć. Stwierdzam po przeglądzie prac naukowych, że podagrycznik z pewnością zasługuje na szersze zainteresowanie.

Podagrycznik stosowany był w medycynie ludowej od czasów starożytnych, przede wszystkim w leczeniu chorób reumatycznych, dny moczanowej, rwy kulszowej, żylaków. Okładano nim także rany. To jedna z roślin, której spożycie wzrastało w okresach głodu. Na przednówku gotowano z niego zupę, a w okresach głodu był sprzedawany na targach jako warzywo. Roślina zawiera flawonoidy, związki kumarynowe, kwasy chlorogenowy i kawowy, witaminę C, składniki mineralne (żelazo, miedź, mangan, tytan, bor, wapń i potas). Dotychczas przeprowadzone badania dowodzą, że poliacetyleny obecne w podagryczniku mają właściwości przeciwzapalne. Dzięki nim roślina znana jest w leczeniu stanów zapalnych pojawiających się w obrębie stawów. W przypadku  dny moczanowej regularnie stosowany napar z podagrycznika zwiększa usuwanie soli kwasu moczowego z organizmu.

Działanie antybakteryjne.

Problem narastającej oporności bakterii na antybiotyki skłania naukowców do poszukiwania alternatywnych sposobów leczenia zakażeń wywoływanych przez wielolekooporne gronkowce. Odpowiedzią mogą być surowce roślinne bogate w związki bioaktywne o działaniu przeciwbakteryjnym. Okazuje się, że ekstrakty etanolowe z podagrycznika ze względu na działanie przeciwbakteryjne mogą być potencjalnym dodatkiem do preparatów stosowanych w zakażeniach gronkowcami złocistymi.

Ponadto roślina ta również łagodzi problemy układu pokarmowego (zaparcia i biegunki), przyśpiesza trawienie, gojenie się ran.

Herbata z suszonych liści podagrycznika zalecana jest w przypadku podagry (dna moczanowa), hemoroidów, stanów zapalnych nerek i pęcherza moczowego, a także pomocniczo w leczeniu kamicy nerkowej.

Stosowanie podagrycznika jest bardzo proste – najpopularniejszym sposobem jest zaparzanie ziela i picie w formie naparu, ale można je również zmielić na proszek i dodawać do szejków. W przypadku ataku dny moczanowej zaleca się napar: 1 łyżeczkę suszu zalać 1 szklanką wrzątku -  parzyć pod przykryciem 15 min, przecedzić, pić 3-4 razy dziennie 2/3 szklanki).

Choć podagrycznik pospolity przez wielu jest uznawany za chwast, jest on coraz chętniej stosowany w ramach fitoterapii. Już kiedyś Ojciec Klimuszko, znany zielarz, fitoterapeuta i duszpasterz  twierdził, że najbardziej skuteczne w działaniu są zioła rosnące dziko, a nie z plantacji. Roślinę, jeśli nie masz pewności co do pochodzenia i jej wyglądu można zakupić w formie gotowego suszu z podagrycznika w aptece bądź sklepie zielarskim.

 

Źródła:

  • Karolina Jakubczyk i wsp., Zawartość polifenoli w ekstraktach z podagrycznika pospolitego (Aegopodium podagraria L.) oraz ich aktywność przeciwgronkowcowa. Postępy fitoterapii 1/2018.
  • Paweł Kunstman, Małgorzata Wojcińska, Paulina Popławska., Podagrycznik pospolity (Aegopodium podagraria L.). Postępy Fitoterapii 4/2012.

 

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

dietetycy.org
Zdrowie zdrowie
Dieta z Aliant
Sląskie laboratorium analityczne
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.