Choroba z cięższym przebiegiem często prowadzi do osłabienia/utraty mięśni, przede wszystkim oddechowych.Dlatego pamiętaj o białku (mięso, ryby i jaja oraz produkty mleczne) w celu utrzymania zdrowych mięśni, w tym mięśni klatki piersiowej i brzucha niezbędnych do oddychania.
Posiłki przez pewien okres powinno być objętościowo niewielkie i nie powodujące wzdęć (np. warzywa kapustne, strączki) – duża objętość gazów w układzie pokarmowym może utrudniać prawidłową wentylację płuc.
Unikaj nadmiaru soli w diecie. Sód zatrzymuje wodę w organizmie, powodując problemy z oddychaniem u chorego.
Jeśli tradycyjna dieta nie wystarcza, lekarz może zalecić stosowanie doustnych preparatów odżywczych (tzw. nutridrinki) na przykład, takich, które zawierają dużo białka i energii w małej objętości.
Czarnuszka (olej, nasiona) może pomóc w redukcji stanów zapalnych w płucach i oskrzelach. Czarnuszka zmniejszapoziom cytokin prozapalnych, a zwiększa przeciwzapalnych, działa przeciwhistaminowo, rozkurczająco na mięśnie gładkie tchawicy, poprawia wartości PFT w obturacyjnychchorobach płuc (astma).
Kwasy omega-3 (tran, tłuste ryby, siemię lniane) - wyższy poziom omega-3 ma związek z lepszym zdrowiem płuc.
Prawidłowe nawodnienie poprawia nawilżenie dróg oddechowych, co sprzyja odksztuszaniu i rozrzedzaniu wydzieliny zalegającej w płucach. Ponadto woda umożliwia pozbycie się toksycznych pozostałości antybiotyku.
Wskazane są regularne ćwiczenia oddechowe, krótkie spacery.
Wysypiaj się – sen zwiększa wydzielanie przeciwciał sIgA, a tym samym zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych.
Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania
Niniejsza strona korzysta z plików cookie
Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i
analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy
partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi
danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług.