email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

W jaki sposób podwyższone stężenie glukozy we krwi oraz nadwaga i otyłość osłabiają odporność?

W jaki sposób podwyższone stężenie glukozy we krwi  oraz nadwaga i otyłość osłabiają  odporność?

W dużej mierze masz wpływ na to w jakim stanie będzie twój układ immunologiczny podczas infekcji. czytaj dalej »

W okresie pandemii jak się odżywiamy?

W okresie pandemii jak się odżywiamy?

W kwestii odżywania idziemy raczej na ilość, a nie na JAKOŚĆ !!! czytaj dalej »

Rozgrzewający i przeciwzapalny krupnik z kaszą jęczmienną. Dlaczego warto częściej sięgać po jęczmień?

Rozgrzewający i przeciwzapalny krupnik z kaszą jęczmienną. Dlaczego warto częściej sięgać po jęczmień?

Dzisiaj chciałam zachęcić was do ugotowania krupniku z kaszą jęczmienną perłową. Zwłaszcza jeśli w domu ktoś choruje, ma obniżoną odporność, taka zupa może szybko postawić na nogi. czytaj dalej »

Zupa z białych warzyw i naleśniki gryczane z bananem i serkiem ricotta, czyli piątkowy obiad idealny.

Zupa z białych warzyw i naleśniki gryczane z bananem i serkiem ricotta, czyli piątkowy obiad idealny.

Oto zestaw obiadowy, który mam nadzieję przypadnie do gustu i małym i dużym. Zupka z białych warzyw będzie idealna dla poprawy odporności, a naleśniki gryczane tylko wzmocnią to działanie. czytaj dalej »

S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych. Czyli parę słów o naszej książce.

S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych. Czyli parę słów o naszej książce.

Kochani! Niedawno miała swoją premierę nasza książka S.O.S. dla stawów. Wsparcie żywieniowe w chorobach reumatycznych (autorstwa: Anny Piekarczyk, Katarzyny Olejniczak, konsultacja medyczna dr n.med. Maciej Lewicki), która ukazała się nakładem wydawnictwa Zdrowe Zdrowie. Dlaczego posta... czytaj dalej »

Seler naciowy w leczeniu nadciśnienia tętniczego.

Seler naciowy w leczeniu nadciśnienia tętniczego.

Seler zwyczajny (naciowy) to nie tylko dodatek kulinarny, lecz także lek i to jeden z tych bardzo efektywnych. czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Top lista

Dieta wspierająca zdrowie włosów

Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...

Miód z kurkumą - nasz naturalny antybiotyk.

Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.

Więcej tkanki tłuszczowej = wyższe stężenie estrogenów = większe ryzyko zachorowania na nowotwory. Jaki jest związek między wysokim poziomem estrogenów, a nowotworami?

Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...

Koktajl dla osób z niską ferrytyną.

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Omlet marchewkowy z ricottą.

Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek. 

Żywienie w sterydoterapii.

Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego  organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.