Zwiększona konsumpcja pokarmów mięsnych, bogatotłuszczowych, owoców morza, nadużywanie alkoholu, a w szczególności piwa, a do tego stresy fizyczne i psychiczne, przejadanie się są istotnie skojarzone z zapadalnością na dnę moczanową. czytaj dalej »
Chudy, a jednak niezdrowy! Czyli dlaczego wszyscy muszą jeść zdrowo, bez względu na swoją masę ciała. czytaj dalej »
Złote mleko ‒ napój o wielu wspaniałych właściwościach i na wiele dolegliwości dzięki składnikom, które działają antybakteryjnie, antywirusowo i przeciwbólowo. Taki napój może też okazać się zbawienny w przypadku COVID-owej infekcji. czytaj dalej »
Skóra jest odzwierciedleniem stanu zdrowia całego organizmu. Aby struktura i funkcje skóry mogły być zachowane, wymagana jest odpowiednia podaż białek, węglowodanów, witamin oraz minerałów w diecie. Niedożywienie stanowi istotny czynnik ryzyka schorzeń dermatologicznych.... czytaj dalej »
Chorzy onkologicznie charakteryzują się bardzo często (nawet w 50–60%) niedożywieniem, które znacząco pogarsza warunki gojenia rany. 10–20% pacjentów chorych onkologicznie umiera wskutek niedożywienia, a nie choroby zasadniczej. czytaj dalej »
Pomysł na lekki i odżywczy posiłek podczas choroby. czytaj dalej »
Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.