Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia
Chęć na słodkie moi pacjenci, łącznie ze mną zaspokajają najczęściej w ten sposób. czytaj dalej »
Do niedoboru progesteronu dochodzić może przez wahania poziomu glukozy we krwi. Dlatego jeśli podejrzewasz u siebie zaburzenia hormonalne warto sprawdzić swoją gospodarkę cukrową (nie tylko samą glukozę). czytaj dalej »
Niski poziom progesteronu znajduje się w pierwszej trójce najczęstszych zaburzeń hormonalnych. Przewlekły stres, a co się z tym wiąże wysoki kortyzol może obniżyć produkcję progesteronu. czytaj dalej »
Płatki jaglane to przede wszystkim źródło witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza układu nerwowego. czytaj dalej »
O tym jak za bardzo zaufałam informacjom publikowanym na forach internetowych w temacie diet i suplementów, czytając historie ludzi udających zadowolonych klientów, pewnie niektórych sowicie opłacanych (wspomnę tu o tzw. celebrytach, influencerach) oraz mojej krótkiej his... czytaj dalej »
Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.
