2022-05-25
A tak umilamy sobie deszczowe dni:)
czytaj dalej »2022-05-18
Zachęcam Was, aby wyskoczyć na spacer gdzieś na łąkę i zebrać trochę młodej pokrzywy :).
czytaj dalej »2021-12-01
Treściwa, rozgrzewająca, z lanym ciastem, które uwielbiają dzieci, jednym słowem „na bogato” :) . Super sposób na przemycenie jak największej ilości warzyw.
czytaj dalej »2021-10-07
Obiad na szybko, z wykorzystaniem produktów, które zostały w lodówce. :)
czytaj dalej »2021-09-29
Podaję przepis na kotleciki wegetariańskie, uwielbiane zwłaszcza przez moich insulinopornych pacjentów.
czytaj dalej »2021-09-13
Sezon na cukinię jest praktycznie cały rok, a więc warto sięgać po nią częściej. Tym razem naleśniki, które smakują pysznie i na słodko i wytrawnie.
czytaj dalej »2021-08-31
Przepis na pyszne kopytka w zdrowszej odsłonie.
czytaj dalej »2021-08-17
Beta-karoten to prowitamina A, a także potężny antyoksydant, który przyjmowany z pożywieniem uznawany jest za czynnik obniżający zapadalność na różne nowotwory.
czytaj dalej »2021-01-28
Łosoś smakuje wybornie. Polecam!
czytaj dalej »2020-12-18
Podaję Wam przepis na paszteciki z farszem batatowym, które są przepyszne. O ich zrobienie często ktoś mnie poprosi.
czytaj dalej »Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.