Z wszystkich roślin leczniczych pokrzywa od wieków zajmuje szczególne miejsce. Ta wszędobylska roślinka działa ogólnie wzmacniająco z uwagi na bogactwo wielu witamin, soli mineralnych i cennych polifenoli. Warto po nią sięgać także w okresie zimowym.

Jak stymulować układ odpornościowy człowieka do wysiłku, podczas gdy zmaga się z atakującymi go patogenami?

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Peperonata to nic innego jak smarowidło z pieczonych warzyw. Jest to przepyszne, aromatyczne  danie, które można przygotować z kilku warzyw i ziołowych dodatków.

Idealna, wytrawna przekąska do przygotowania na imprezę, kameralne spotkania w gronie znajomych :), do pracy, szkoły, na ciepło lub na zimno. Coś jak tarta, tylko, że bez ciasta. :)

Kiedyś pewna cudowna staruszka opowiadała mi, że gdy była małą dziewczynka to się robiło oranżadę z chabrów.

Komponuj posiłki pod kątem KOLORYSTYCZNYM.

Stan odżywienia pacjenta jest ogromnie istotny na każdym etapie leczenia!

Jestem pewna, że będziecie wracać do tego przepisu i dowolnie go modyfikować.

Aromat dyni, przypraw, do tego espresso i gorące mleko migdałowe. Tak smakuje i pachnie listopad.