Studio Życia

Anna Piekarczyk

Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

anna

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

Surówka marchewkowo-porowa z jabłkiem

Surówka marchewkowo-porowa z jabłkiem

Składniki


3-4 średnie marchewki
1por                                                                                                                                                            1 jabłko
Mała cebulka
2 łyżki jogurtu naturalnego (można połączyć z łyżeczką chrzanu)
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oleju tłoczonego na zimno

sól, pieprz do smaku
 

Przygotowanie


Ścieramy na tarce marchewki, jabłko i dodajemy pokrojonego pora z cebulką. Robimy sos: łączymy jogurt z olejem, sokiem z cytryny i chrzanem i wlewamy do warzyw. Mieszamy i przyprawiamy do smaku. Smacznego :)

Doradca żywieniowy – konsultacje dietetyczne online

Doradca żywieniowy – konsultacje/dieta indywidualna z opieką dietetyka online



Żywienie dzieci w zdrowiu i chorobie

Dietetyka Pediatryczna
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.