Leczenie niedoboru żelaza (niedokrwistość) polega najczęściej na podawaniu doustnych preparatów żelaza. Te jednak bardzo często powodują niepożądane reakcje ze strony przewodu pokarmowego. czytaj dalej »
Bananowa babka z płatkami owsianymi. Polecam to ciasto. Dlaczego? Do jego wykonania nie potrzeba nawet miksera, wystarczy łyżka. Idealne jako szybkie śniadanie do kawy, do szkoły dla dziecka, jako przekąska przed treningiem lub po w celu uzupełnienia glikogenu. Smakuje wszystkim. Czas przygotowania... czytaj dalej »
DIETA REDUKCYJNA, CZYLI 4 TYGODNIE DIETY PRZECIWZAPALNEJ. ZDROWE ODCHUDZANIE BEZ POWIKŁAŃ. czytaj dalej »
Dzisiaj babeczki pachnące rozmarynem. A rozmaryn to takie ziółko o wielu właściwościach leczniczych ..... obniża stężenie glukozy we krwi, łagodzi bóle żołądka, bóle reumatyczne, wspomaga pracę wątroby, działa bakteriobójczo. czytaj dalej »
Lektura pozwoli Ci bliżej przyjrzeć się właściwościom odżywczym i użytkowym oleju i siemienia lnianego. czytaj dalej »
Dna moczanowa, inaczej zwana również skazą moczanową to rodzaj zapalenia stawów, którego przyczyną jest podwyższone stężenie kwasu moczowego. Niegdyś określana chorobą bogatych ludzi. Poznaj zalecenia, która chronić Cię będą przed nawrotem choroby. czytaj dalej »
Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.
Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...
Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.
Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.
Bez drugiego śniadania często jesteśmy ospali, rozdrażnieni, bardziej podatni na stres, nie potrafimy się skoncentrować na pracy. Zapobiec może temu drugie śniadanie. Ma ono na celu utrzymanie stałego stężenia glukozy we krwi i pozostawienie n...
