location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Delikatny biszkopt z owocami niskofruktozowymi i galaretką. Przepis szczególnie polecany dla osób będących na diecie low fodmap, łatwo strawnej, dla pacjentów onkologicznych.

Delikatny biszkopt z owocami niskofruktozowymi i galaretką. Przepis szczególnie polecany dla osób będących na diecie low fodmap, łatwo strawnej, dla pacjentów onkologicznych.

Często zadajecie mi pytanie o coś słodkiego, szczególnie dotyczy to osób z dolegliwościami z przewodu pokarmowego lub w trakcie leczenia onkologicznego. czytaj dalej »

Suplementy – czy potrzebujesz? Przewaga naturalnych pokarmów nad suplementami.

Suplementy – czy potrzebujesz? Przewaga naturalnych pokarmów nad suplementami.

W społeczeństwach zachodnich rozwinął się kult suplementów – ludzie wolą zażywać witaminę C w tabletkach niż pozyskać ją z warzyw czy owoców, której oprócz tej witaminy posiadają tysiące innych, cennych związków fitochemicznych. czytaj dalej »

SIBO i SIFO. Zespół jelita nadwrażliwego.

SIBO i SIFO. Zespół jelita nadwrażliwego.

Zespół jelita nadwrażliwego przy SIBO i SIFO i leczenie dietetyczne. czytaj dalej »

Alkohol i histamina. Częste pytanie od pacjentów z nietolerancją histaminy.

Alkohol i histamina. Częste pytanie od pacjentów z nietolerancją histaminy.

Dla osób z nietolerancją histaminy spożywanie alkoholu może być niekorzystne. czytaj dalej »

Komosa ryżowa z warzywami (DASH). Lekkostrawne i niekomplikowane danie na śniadanie, podwieczorek czy lekką kolację.

Komosa ryżowa z warzywami (DASH). Lekkostrawne i niekomplikowane danie na śniadanie, podwieczorek czy lekką kolację.

Osoby z nadciśnieniem i chorobami układu krążenia powinny częściej sięgać po komosę. czytaj dalej »

Koktajl pomidorowo-pietruszkowy z jogurtem (DASH)

Koktajl pomidorowo-pietruszkowy z jogurtem (DASH)

Koktajl dla nadciśnieniowców bogaty w potas i wapń; pomoże pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Top lista

Dieta wspierająca zdrowie włosów

Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...

Miód z kurkumą - nasz naturalny antybiotyk.

Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.

Więcej tkanki tłuszczowej = wyższe stężenie estrogenów = większe ryzyko zachorowania na nowotwory. Jaki jest związek między wysokim poziomem estrogenów, a nowotworami?

Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...

Koktajl dla osób z niską ferrytyną.

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Omlet marchewkowy z ricottą.

Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek. 

Żywienie w sterydoterapii.

Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego  organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.